Piedras preciosas para aliviar el estrés

En el mundo acelerado de hoy, el estrés se ha convertido en un problema común para muchas personas, por lo que es esencial encontrar formas efectivas de relajarse y recuperar el equilibrio. Si bien las prácticas como la meditación y el ejercicio son ampliamente reconocidas por sus beneficios para aliviar el estrés, cada vez más personas recurren a las piedras preciosas para aliviar el estrés .
Se cree que los cristales tienen propiedades energéticas únicas que pueden ayudar a calmar la mente, calmar el sistema nervioso y promover la curación emocional.
Las piedras preciosas para el estrés y la ansiedad se pueden utilizar de diversas maneras, como usarlas como joyas, usarlas en la curación con cristales o colocarlas en su espacio vital.
Existe una industria farmacéutica enorme y rentable basada en el tratamiento del estrés con medicamentos como Prozac y Zoloft, pero muchos de nosotros preferiríamos un enfoque más natural y holístico.
La música, las hierbas, los ejercicios de respiración, pasar tiempo al aire libre, la meditación, el yoga, escribir las preocupaciones en un papel, andar en bicicleta, ir a pescar son solo algunas de las actividades a las que las personas recurren para aliviar los sentimientos de estrés.
Además, muchos de nosotros estamos recurriendo al poder espiritual de los cristales para encontrar consuelo. Si bien decimos que un profesional médico es el primer recurso al que recurrir si alguna vez se siente estresado hasta el punto de sentirse mal física o mentalmente, hemos ideado los cristales ideales para el estrés .
¿Cuál es la mejor manera de utilizar piedras preciosas para aliviar el estrés?
La forma más sencilla de que las piedras preciosas te influyan a lo largo del día es simplemente llevarlas como joyas (la mayoría de los cristales son objetos hermosos y también tienen un gran poder espiritual). O puedes llevarlas en el bolsillo o en el bolso; puedes usarlas como piedras de toque cada vez que sientas los primeros indicios de estrés.
Medita o practica técnicas de respiración con una piedra preciosa en la mano, haz algo de yoga con una o dos en la colchoneta a tu lado. Coloca una piedra preciosa en la mesita de noche para que pueda funcionar mientras duermes. Crea un grupo de cristales en tu sala de estar o en tu lugar de trabajo. Prepara un elixir de piedras preciosas para obtener un rocío relajante y calmante. Lea nuestra guía informativa sobre el elixir de piedras preciosas .
Ahora, pasemos a las piedras preciosas en sí.Cuarzo transparente

Comencemos con el "Maestro Sanador", el Cuarzo Transparente. Esta piedra preciosa es probablemente el cristal curativo más poderoso de todos y se puede utilizar para abordar cualquier problema. Además, funciona de maravilla con otras piedras preciosas. El Cuarzo Transparente traerá paz a la mente más turbulenta, calmando la angustia y la tensión y aportando claridad mental cuando más la necesitas.
Ágata azul
A veces, hablar de los problemas y las preocupaciones es todo lo que se necesita para recuperarse del estrés. El ágata azul es la piedra preciosa perfecta para la comunicación, ya que te permite expresar tus sentimientos a quienes te rodean. El relajante color azul también aporta calma y libera la tensión.

Piedra de la luna
Si bien la piedra lunar puede funcionar para todos, estas hermosas piedras preciosas están especialmente conectadas con la energía femenina divina, lo que las hace perfectas para ayudar a las mamás ocupadas y estresadas.

No solo hay que lidiar con las tensiones diarias de criar hijos en este mundo moderno (preparar comidas saludables, asegurarse de que se hagan las tareas, monitorear el uso de las redes sociales, conducir hasta la escuela, etc.) sino también con problemas de fertilidad, preocupaciones durante el embarazo y miedo al parto.
Amatista
La amatista es probablemente la piedra preciosa más conocida para combatir el estrés. Es conocida por ser un cristal calmante y relajante que ayuda a dormir bien y a combatir la energía negativa. Su poder violeta positivo te ayudará a seguir adelante durante los momentos más estresantes.

Citrino
Un diccionario definirá el opuesto del estrés como felicidad, confianza, paz, comodidad, todo lo cual está representado por la piedra preciosa citrina de color amarillo soleado. Con apodos como "la piedra del éxito", "la piedra del comerciante afortunado" y "la piedra de la felicidad", podemos ver cómo el cristal citrino puede funcionar para aliviar todas las formas de estrés y ansiedad.

Sodalita
La sodalita es "la piedra de la paz". Aporta equilibrio emocional y confianza en uno mismo, a la vez que calma la ansiedad. Puede ayudar a relajar la mente y fomentar procesos de pensamiento sensatos y razonables que conduzcan a decisiones sensatas y lógicas.

Especialmente útil para aquellas personas propensas a sufrir ataques de pánico: mantenga un cristal de sodalita cerca para usarlo como piedra de toque si siente que se aproxima uno.
Fluorita
Esta piedra preciosa verde o azul puede ayudar a limpiar la mente del estrés negativo, las distracciones y el desorden. Aumenta la concentración y la confianza, al mismo tiempo que ayuda a liberar cualquier trauma emocional. A veces llamada "la piedra del genio", la fluorita puede ayudar con todas las formas de aprendizaje y toma de decisiones, además de mejorar la creatividad.

La fluorita es un gran cristal para tratar adicciones de cualquier tipo que puedan formarse como resultado del estrés a largo plazo.
Turmalina rosa
Una piedra preciosa excelente para el amor propio. Cuando nos sentimos deprimidos o estresados, es fácil tener una actitud negativa hacia nosotros mismos. La turmalina rosa nos ayudará a volver a amarnos a nosotros mismos. Este cristal nutritivo aportará equilibrio y calma, además de ayudar a sanar un corazón traumatizado.

Peridoto
Estas hermosas piedras preciosas de color verde primaveral se forjaron en las ardientes profundidades debajo de la corteza terrestre antes de ser traídas a la superficie por la actividad volcánica.

Se dice que el peridoto es una piedra preciosa que aporta luz cuando uno se siente más oscuro. De esta manera, puede aliviar el estrés y la ansiedad. También se puede decir que arroja luz sobre las causas de este estrés y, por lo tanto, ayuda a superarlas.
El peridoto también puede detener las acciones, palabras e influencias pesimistas de quienes te rodean que pueden desanimarte. Protegerte de esta energía negativa te permitirá alcanzar tu máximo potencial.
Piedra preciosa | Atributo | Color |
---|---|---|
Cuarzo transparente | Maestro sanador | Transparente / Blanco |
Ágata azul | Comunicación | Azul |
Piedra de la luna | Energía femenina | Amarillo / Naranja / Crema |
Amatista | Calmante y relajante | Púrpura / Violeta |
Citrino | Trae alegría | Amarillo |
Sodalita | Equilibrio emocional | Azul |
Fluorita | Proceso de pensamiento | Azul / Verde |
Turmalina rosa | Amor propio | Rosa |
Peridoto | Iluminación | Verde |
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