Piedras preciosas para la meditación y el yoga

Los cristales y las piedras preciosas han sido apreciados durante siglos en diferentes culturas por sus propiedades curativas y sus cualidades de mejora energética.

En los últimos años, el uso de cristales para yoga y meditación ha ganado una gran popularidad, ya que los practicantes buscan profundizar sus prácticas espirituales, cultivar el equilibrio y promover la atención plena. Se cree que cada cristal tiene una frecuencia vibratoria única, que puede satisfacer diversas necesidades mentales, emocionales y físicas.

Ya sea colocados sobre el cuerpo durante la meditación o incorporados a una práctica de yoga, se cree que las piedras de meditación y los cristales para yoga ayudan a alinear los chakras, calmar la mente y amplificar los beneficios generales de estas prácticas, fomentando una mayor autoconciencia y paz interior.

¿Qué pasa con el vínculo con las piedras preciosas?

Culturas de todas las épocas y de todos los rincones del mundo han reconocido el poder y la energía que producen las piedras preciosas y las han utilizado de forma religiosa, medicinal y protectora desde que comenzó la civilización.

Hemos seleccionado una serie de piedras preciosas que creemos que son ideales para aumentar los efectos de su sesión de yoga o meditación y permitirle alcanzar los resultados deseados.

Hay varias formas de utilizar piedras preciosas durante el yoga y la meditación.

Puede ser tan simple como colocar una o más piedras preciosas en tu tapete a tu lado o en tu mano cuando medites o hagas ejercicios de respiración. Puedes ser un poco más ambicioso y colocar las piedras preciosas en una cuadrícula de cristales alrededor de tu tapete (¡puede resultar un poco incómodo en una sesión de estudio!).

Lleva un colgante de piedras preciosas alrededor de tu cuello o algunas cuentas de mala en tu muñeca derecha, pon algunas piedras preciosas en tu bolso con tu mat para infundirle poder o crea un pequeño altar de cristales en la habitación donde habitualmente meditas o haces yoga.

Cómo meditar con piedras preciosas para los chakras. Para meditar con un tema en particular en mente, puedes colocar las piedras preciosas en el punto correspondiente del chakra en tu cuerpo; puedes meditar fácilmente en casi cualquier posición.

Vea nuestro artículo sobre las piedras preciosas de los chakras aquí

¡Pasemos a las piedras preciosas!

Fluorita

La fluorita es conocida como la piedra del genio, ya que nos ayuda a alcanzar un alto estado de realización mental. Estimula el pensamiento, la concentración y el enfoque, además de equilibrar la energía física y mental. La fluorita es una piedra preciosa ideal tanto para el yoga como para la meditación: calma la mente caótica y elimina los pensamientos aleatorios.

Hematites

La hematita es una piedra preciosa que equilibra la mente, el cuerpo y el espíritu. Puede ayudar a concentrar la mente, pero también fortalece el cuerpo, lo que ayudará a obtener la resistencia necesaria para algunas de las posturas de yoga más exigentes.

Ametrino

Tanto la citrina como la amatista han sido elogiadas como ayudas para el yoga y la meditación, pero podemos ir un paso más allá utilizando la ametrina, una mezcla de las dos piedras preciosas. Su energía calmante equilibra tanto la mente como el espíritu, lo que permite una sesión más satisfactoria.

Cuarzo rutilado

Este cuarzo en particular produce un nivel muy alto de vibración energética que aporta equilibrio físico y mental. Es una de las piedras preciosas más valoradas para la meditación, ya que puede conducir a una conexión más profunda con nuestra conciencia más íntima.

Labradorita

La labradorita eleva la conciencia y estimula el intelecto y es especialmente útil para la meditación profunda, ya que calma la mente y desarrolla la imaginación. Mejora la fuerza de voluntad y libera bloqueos mentales y espirituales.

Prehnita

La prehnita promueve la autoaceptación y ayuda a superar los recuerdos negativos reprimidos. Otra piedra preciosa excelente para la meditación profunda, a menudo se asocia con visiones y sueños.

Ojo de tigre

El ojo de tigre proporciona fuerza, poder y concentración, lo que ayudará tanto a los ejercicios de yoga como a los de meditación, y sus propiedades curativas le ayudarán a recuperarse más rápidamente de una dura sesión de yoga.

Piedra de la luna

La piedra lunar te ayudará a controlar y dominar tus emociones, lo que te permitirá alcanzar un equilibrio perfecto. Lleva la energía de la luna a tu zona de yoga o meditación y favorece la intuición, además de ayudarte a recordar vidas pasadas.

Aguamarina

La aguamarina es la piedra del coraje, que inspira tolerancia y una actitud libre de prejuicios. Es una piedra preciosa excelente que te permite ponerte en contacto con tu lado espiritual y abrir la comunicación con planos superiores. Proporciona una sensación de profunda paz y serenidad.

Cornalina

La cornalina es la piedra de la motivación. Te hará levantarte del sofá y entrar en el estudio de yoga antes de que te des cuenta. Aumenta la resistencia y es una piedra preciosa maravillosa para todo tipo de ejercicio físico. También puede manifestar tus sueños, por lo que también es ideal para la meditación.

Bueno, esas son 10 de las que creemos que son excelentes piedras preciosas para ayudarte a comenzar o continuar con tus esfuerzos de meditación o yoga.

El mundo de las piedras preciosas espirituales es amplio y variado y cada una tiene sus propios poderes y personalidad únicos; encontrar una que se adapte a su carácter o necesidades individuales es emocionante y atractivo.