Piedras preciosas para curar el insomnio

Escolecita

Esta piedra preciosa no siempre está en el primer puesto de la lista de piedras preciosas que ayudan a dormir, pero creo que cumple todos los requisitos. Dentro o fuera del dormitorio, la escolecita es un gran calmante del estrés y la ansiedad, dos de las principales causas del insomnio. También es una excelente ayuda para la meditación, una práctica que, realizada antes de acostarse, puede prepararte para una noche tranquila.

La escolecita también tiene una gran influencia en la Corona. Chakra que a su vez afecta el sueño. Un chakra corona bloqueado afectará el ritmo circadiano que regula el sueño y la escolecita puede realinear el chakra corona.

- Finalmente, en el dormitorio, la escolecita te ayudará a tener un sueño reparador, ya que su energía calmante y tranquilizadora impregnará la habitación. Esta piedra también puede fomentar los sueños lúcidos, que según los estudios conducen a una disminución del insomnio, la ansiedad y la depresión.

Amatista

La amatista es probablemente la piedra preciosa más popular que se utiliza para ayudar a conciliar el sueño. Sus propiedades calmantes alivian la mente de los pensamientos ansiosos y permiten que la conciencia relajada se duerma. La amatista es una piedra muy protectora que elimina la energía negativa y nos permite sentirnos seguros y a salvo.

La amatista puede ser demasiado poderosa para algunas personas, por lo que si tiene una noche muy inquieta con esta piedra en la habitación, es posible que deba introducirla lentamente en su régimen nocturno o cambiar a un cristal alternativo.

La amatista es relativamente fácil de programar, lo que le da una ventaja como cura para el insomnio. Puedes pedirle a este cristal ayuda específica para conciliar el sueño.

Howlita

La howlita es de gran ayuda para quienes sufren de insomnio, especialmente para aquellos que se encuentran despiertos con lo que parece ser un millón de pensamientos corriendo por sus mentes: la howlita calmará una mente hiperactiva.

Además de ser una piedra muy relajante, se dice que la howlita es muy buena para calmar la ira y el resentimiento: esta piedra blanca puede fomentar la paciencia y la moderación.

Charoíta

La charoíta es una preciosa piedra preciosa de color violeta que se obtiene de las desoladas y heladas montañas de Siberia. Reduce el estrés y la preocupación y puede regular la presión arterial y el pulso, todo lo cual puede estimular buenos patrones de sueño.

Es otra piedra preciosa que abre el chakra de la corona, lo que ayuda con el insomnio y también se sabe que alivia las pesadillas. Es una de las piedras preciosas más recomendadas para tratar el hablar mientras se duerme y para quienes tienen el hábito de caminar dormidos.

Cuarzo ahumado

El cuarzo ahumado es una piedra preciosa protectora como muchos de los cristales de tonos más oscuros. Puede ayudarte a dejar atrás los recuerdos dolorosos y las experiencias amargas que suelen plagar nuestras noches y nos mantienen dando vueltas en la cama durante las primeras horas de la mañana.

Nuevamente, como muchas piedras preciosas de colores profundos, el cuarzo ahumado tiene propiedades de conexión a tierra que lo harán sentir seguro y equilibrado incluso durante los momentos más difíciles, y esto solo puede ayudar a tener una noche de sueño tranquilo.

Piedras preciosas adicionales: citrino y cuarzo rosa

No hay duda de que la causa psicológica más común del insomnio es el estrés, la ansiedad y la depresión. Tanto el citrino como el cuarzo rosa pueden ayudarte a lidiar con estos problemas, ya sea que afecten tu sueño o no.

La disposición natural soleada y la perspectiva optimista del citrino ayudarán en los momentos más oscuros y la capacidad del cuarzo rosa para restaurar la confianza y la armonía en relaciones problemáticas solo puede traer felicidad.